Der Herzkreis umfasst 12 innere und äußere Bewegungen, die für jede*n geeignet sind, der/ die Weite, Offenheit und Leichtigkeit als Qualitäten erfahren möchte. Die besondere Kombination von Bewegung und Sprache bietet vielfältige Ansätze zur Selbstentwicklung. Durch mehr Innere Ruhe, Kraft und Gelassenheit lernen wir auch bei hektischen Anforderungen des Alltages und des Berufslebens ruhiger und in unserer Mitte zu bleiben. Wir können das Herz als Quelle von Resonanz und Empathie nutzen – für uns selbst und für unsere Mitmenschen. Die 12 Bewegungen werden im Stehen ausgeführt und es braucht keine Vorkenntnisse.

TERMINE:
Montags 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10. und 14.11. und 12.12.2022,

Zeit: 18:30 bis 20:00 Uhr

LEITUNG: Alexandra von Aschoff

ORT: Online via Zoom

BEITRAG: 150 €

INFO: telefonisch unter 0152 063 83 093 oder per Mail bewegung@vonaschoff.de

ANMELDUNG: bis 15. Agust 2022